قبل دخول المرأة الحامل شهرها التاسع، لاسيما إن كانت حاملا للمرة الأولى ينتابها القلق ولا تعرف ماهي الطرق اللازم اتباعهالتسهيل الولادةوفتح الرحم.
فغالبا ماينصح الأطباء عادة باتّباع إجراءات عدّة لتسهيل عمليّة الولادة، وبعض هذه الإجراءات يجب على المرأة الحامل اتّباعها خلال فترة الحمل، ومنها ما يُنصح به خلال الولادة:
نستعرض لك بعضا منها:
Main Categories: